신장환자 단백질 먹는 양 (1) 썸네일형 리스트형 신장환자가 조심해야할 단백질 식품 신장/ 콩팥 환자분들은 단백질 음식을 조심히 드셔야 합니다. 단백질은 요독 요독은 신장으로 배출되어 신장에 부담을 줍니다. 사구체압 증가 여과 작용을 하는 사구체 손상 및 단백뇨 증가 신장에 해로운 물질 생성 유도 신장기능 약화 단백질을 과하게 줄이게 되면 영양 불균형으로 다른 질병을 얻을 수 있기에 적당량을 섭취하고 최대한 육류 위주로 드시는 게 좋으며 차선으로 식물성 단백질을 드시는 게 좋습니다. 한 끼 식사 단백질 섭취량 육고기 탁구공 크기 (40g) 생선 작게 1토막 (50g) 달걀 1개 (55g) 콩 2 큰 스푼 (20g) 두부 5분의 1모 (80g) 새우 중하사이즈 3마리 (50g) 조갯살 4분의 1컵 (70g) 치즈 1.5장 (30g) 이전 1 다음