여름 고혈압 (1) 썸네일형 리스트형 여름철에 고혈압 환자들이 조심해야하는 이유 여름철에 고혈압 환자들이 조심해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 여름철에는 기온과 습도가 높아지는데, 이로 인해 신체에 다양한 영향을 미치며 고혈압 환자들에게는 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 주요한 이유는 다음과 같습니다. 탈수 여름에는 더욱 많은 땀을 흘리고 수분을 잃기 쉬운데, 탈수는 혈액의 양이 줄어들고 혈압이 상승하는 원인이 됩니다. 고혈압 환자들은 이미 혈압이 높은 상태이기 때문에 탈수로 인한 혈압 상승을 피하기 위해 충분한 물 섭취가 중요합니다. 소금 섭취 여름철에는 땀으로 많은 소금을 분비하게 되는데, 이로 인해 몸 내의 소금 농도가 높아질 수 있습니다. 과도한 소금 섭취는 혈압 상승과 관련이 있으므로, 고혈압 환자들은 소금 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 열부담 높은 기온과 습도로.. 이전 1 다음