제가 경험한 대상포진 후 신경통 완화방법

 

제가 2달 넘게 아프면서 사용해 본
대상포진 후 신경통 완화 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 진통제와 항우울제 복용
   병원에서 처방받은 약인
   리리카캡슐과 울트라셋을 복용하면
   아픔이 최고치 10에서 2~4로 완화됩니다.
   
   졸림이 올 수 있지만, 효과는 뚜렷합니다.
   
   (저는 약 복용을 안 할 경우 7~8 정도로 아팠습니다.
   최고치 10은 대상포진 걸렸을 때 제일 아팠던 기준입니다. )
   
   
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2. 휴식과 수면
   가능한 시간에 몸을 편안하게 누우며 휴식을 취하고
   충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
   
   이는 신경통 완화에 큰 도움이 됩니다.
   
   영양제 섭취
   면역과 신경을 지원하는
   활성 비타민B, 비타민C, 프로폴리스,
   종합 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.
   
   대학병원에서 비타민 요법을 권장하며,
   이로 인해 신경통이 완화될 수 있습니다.
   
   (저는 아침에 밥 먹고 처방약과 비타민C, 종합 비타민
   점심에는 처방약, 비타민B, 프로폴리스를 먹었습니다.
   처방약과 비타민, 프로폴리스는 같이 먹어도 됩니다.)
   
   
3. 가르시니아
   똥 쌀 때 몸에 무리가 가지 않도록 도와주는
   가르시니아가 도움이 됩니다.
   
   변비, 치질도 완화될 수 있습니다.
   
   
4. 주사 치료
   신경통 부위에 주기적으로 주사를 맞는 것은
   빠른 통증 완화를 도와줍니다.
   
   비용이 소요되지만,
   효과가 제일 빠르고 확실하다는 장점이 있습니다.
   
   
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5. 기다림
   대상포진 후 신경통은
   시간이 지나면서 점차 좋아질 수 있습니다.
   
   후유증이 지속적으로 완화되는 경우도 많으니
   편안한 환경에서 기다려보세요.
   
   
   

대상포진 후 신경통은 두 달 이상 지속될 수도 있으며,
어떤 분들은 년 단위로도 아플 수 있습니다.

그러나 시간이 흐를수록 완화되는 경향이 있으니
안심하고 조금 더 기다려보세요.

이렇게 신경통을 극복하는 데에
도움이 될 수 있는 방법들을 알려드렸습니다.

건강을 위해 영양제와 휴식을 잘 취하시고,
조금 더 기다리며 힘내시기 바랍니다.