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건강정보

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신장환자가 알아야할 지식 : 사구체여과율(eGFR, estimated Glomerular Filtration Rate) 사구체 여과율 (eGFR, estimated Glomerular Filtration Rate)은 신장의 여과 기능을 평가하기 위해 사용되는 지표입니다. 신장은 혈액을 여과하여 노폐물을 제거하고 필요한 물질을 재흡수하는 기능을 수행합니다. 사구체 여과율은 이러한 신장의 여과 기능을 나타내는 지표로 사용됩니다. 일반적으로 사구체 여과율은 분당 밀리리터(mL/min) 단위로 표시됩니다. 실제로 사구체 여과율을 직접 측정하는 것은 어렵기 때문에 수식을 사용하여 추정합니다. 가장 일반적으로 사용되는 수식은 MDRD 수식 (Modification of Diet in Renal Disease equation)과 CKD-EPI 수식 (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaborati..
신부전증과 합병증 신부전증 환자들은 다른 합병증도 발생할 가능성이 높습니다. 이러한 합병증은 다음과 같습니다. 고혈압 신부전증은 신장의 역할 중 하나가 혈압을 조절하는 것인데, 신장이 기능하지 않으면 고혈압이 발생할 수 있습니다. 고지혈증 신장이 기능하지 않으면 혈중 지질물질이 축적되어 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 뇌졸중 고혈압과 고지혈증은 뇌졸중의 위험을 증가시키므로, 신부전증 환자들은 뇌졸중 발생 위험이 더 높아집니다. 심부전 심부전은 심장의 기능이 저하되어 혈액을 움직이는 능력이 약해지는 상태인데, 신장의 기능이 저하되면 체내에 물이 축적되어 심장의 부담이 커져 심부전이 발생할 수 있습니다. 뼈 손상 신장은 체내의 인과 인산염의 농도를 조절하는 역할을 합니다. 신장 기능이 감소하면 인과 인산염의 농도가 높아져 골..
신부전증의 증상 신부전증은 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 신기능이 25% 이하로 감소되기 전에는 대부분 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 신기능이 감소하면서 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 신체적 증상 체중감소, 복통, 가려움증, 발목부기, 다리 부기, 얼굴 부기, 손가락과 발가락 차가움 등의 증상이 나타납니다. 소변과 관련된 증상 소변의 양이 적어지고, 색깔이 어둡거나 희미해질 수 있습니다. 또한, 밤에 소변을 자주 보게 되는 등 소변의 빈도나 양이 변화될 수 있습니다. 피로감과 관련된 증상 신장이 제대로 기능하지 않으면 체내의 독소가 축적되어 피로감, 무기력감, 혼란, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌와 관련된 증상 두통, 혼돈, 기억력 저하..
신부전증의 원인 신부전증의 원인은 다양합니다. 그러나 대부분의 경우, 신장 질환으로 인해 발생합니다. 신장 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 당뇨병 고혈당 상태가 지속되면 신장 혈관이 손상되고, 신장 기능이 저하됩니다. 고혈압 고혈압은 신장 혈관을 손상시키고, 신장 기능을 악화시킵니다. 경화성 동맥경화증 신장 동맥의 경화로 인해 혈액 공급이 감소하고, 신장 기능이 저하됩니다. 폐렴성 사구체신염 박테리아나 바이러스에 의해 신장 사구체가 염증이 생기면서 신장 기능이 악화됩니다. 난치성 신염성 질환 면역계의 문제로 인해 발생하는 질환으로, 신장 기능을 저하시키는 경우가 많습니다. 다른 질환의 부작용 예를 들어, 암 환자가 항암치료를 받으면서 신장이 손상될 수 있습니다. 약물 남용..
식품에 들어가는 천연방부제 종류와 장, 단점 천연 방부제란 인공적으로 만들어진 화학 물질이 아닌 자연에서 추출되거나 발효를 통해 만들어진 물질로서, 식품 등에서 부패나 변질을 막는 역할을 합니다. 이러한 천연 방부제의 종류와 각각의 장단점을 살펴보겠습니다. 소금 (Salt) 장점 식품에 대한 섭취량 제한 없이 사용 가능하며, 방부력이 높아서 비교적 오랫동안 보존이 가능합니다. 단점 과다 섭취 시 건강 문제가 발생할 수 있으며, 약간의 산성 물질과 함께 사용하지 않으면 부패 방지 효과가 떨어질 수 있습니다. 자일로산 (Sodium diacetate) 장점 천연 발효 방식으로 만들어진 천연 방부제로서 안전성이 높으며, 산성도가 높아서 부패 방지 효과가 높습니다. 단점 대량으로 사용 시 쓴 맛이 강해질 수 있습니다. 구연산 (Citric acid) 장점..
신장환자 추천 근력운동, 스트레칭 신장 환자가 할 수 있는 스트레칭과 근력 운동은 환자의 신장 질환과 체력에 따라 다르기 때문에, 꼭 전문의와 상담하고 진행하시는 것이 좋습니다. 다음과 같은 스트레칭과 근력 운동이 추천됩니다. 유산소 운동 유산소 운동은 적당한 강도로 20-30분 이상 수행하는 것이 좋습니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 신장 환자의 경우, 혈압과 신장 기능이 좋을 때만 수행하는 것이 좋으며, 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 근력 운동 근력 운동은 근육을 강화하고 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 신장 환자의 경우 신장 기능에 미치는 부작용이 있을 수 있으므로, 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 이를 준수한 경우에 다음과 같은 근력 운동을 수행할 수 있습니다. 윗몸일으키기 등을 맞추고 바닥에 누운 후 무릎을 굽히..
신장(콩팥)병과 생 음식(날 음식) 신장(콩팥) 기능이 저하되는 질환, 즉 신장병 환자들은 일반적으로 단백질, 나트륨, 칼륨 등의 섭취량을 제한해야 하므로, 일부 음식들은 신장병 환자들이 섭취하기에 부적합할 수 있습니다. 이에 대한 구체적인 이유는 다음과 같습니다. 고단백 음식 날 음식은 대체로 고단백 음식입니다. 날 음식은 대체로 생선, 고기, 계란 등으로 고단백 식품입니다. 고단백 음식은 신장에서 과도한 질산이 생성되어, 신장기능 저하와 산화적 스트레스를 악화시킬 수 있습니다. 신장(콩팥)이 안 좋은 사람은 신장이 단백질을 처리하는 능력이 떨어져, 과도한 단백질 섭취는 체내에 쌓여서 신장 기능을 악화시킬 수 있습니다. 고 나트륨 음식 날 음식에는 소금이 많이 들어가므로, 고 나트륨 음식으로 분류됩니다. 날 음식은 조미료, 소금 등이 많..
신장(콩팥)이상 증상: 어지럼증 신장 이상 증상 중에서도 어지러움과 관련된 증상으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다: 뇌졸중 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤 등의 신장 이상 증상으로 인해 뇌졸중의 위험이 증가할 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 갑자기 차단되어 뇌세포의 손상을 유발할 수 있으며, 이로 인해 어지러움, 혼란, 언어 장애, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈당 만약 신장 문제로 인해 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면, 저혈당이 발생할 수 있습니다. 저혈당은 혈당이 급격하게 낮아지는 상황으로, 이로 인해 어지러움, 혼란, 불안, 땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신부전 만약 신장의 기능이 심각하게 저하된 상태라면, 신부전이 발생할 수 있습니다. 신부전은 체내 노폐물과 과다한 체액이 제거되지 ..

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